Onderwerpen

Terug naar Medische zorg

Bang voor de tandarts

Wat kan ik de tandarts vragen om mijn angst te verminderen?

Wat je de tandarts kunt vragen om angstgevoelens te beperken

Je kunt de tandarts het volgende vragen:

Meer tijd voor je uittrekken dan gebruikelijk is. de eerste keer alleen maar kijken of een foto maken.Alles van tevoren goed uitleggen, zodat je weet wat er gaat gebeuren. Je alle instrumenten laten zien en uitleggen waarvoor ze gebruikt kunnen worden. Je tijdens de behandeling precies vertellen wat hij gaat doen en hoe lang het nog duurt. Je laten meekijken met een spiegeltje (of juist niet!). Stoppen met de behandeling zodra jij je hand opsteekt. Je discman laten meenemen met je favoriete muziek.Je iets laten vasthouden (favoriete knuffeldier, sjaal). . Andere oplossingen aandragen waardoor je angstgevoelens afnemen.

Naar boven